Vindt je het lastig om jezelf te laten horen en zien? Of de emoties die je hebt te uiten…

Misschien wil je anderen niet tot last zijn of ben je bang om anderen pijn te doen. Misschien wil je wel maar heb je het gewoon niet geleerd. Je onderdrukt ze liever, met grote gevolgen en schade die je hiermee jezelf aanricht. Wat het ook extra lastig maakt is dat de meesten mensen zelf niet…

Lees verder →

Hoe je pijn, verdriet en trauma kunt helen…

Velen mogelijke wegen die je kunt nemen vanuit 2 keuzes. Wil je onderdrukken, verdoven, niet voelen…. quick fix die maar mijn ervaring, zeker op lange termijn, alleen maar meer ellende brengt. Of kies je voor de weg van voelen, doorvoelen/doorleven… de weg van heling, gezondheid en innerlijke vrede. Ik heb beide keuzes gemaakt en enorm…

Lees verder →

De drive om je goed te voelen… Een gezond verlangen of een valkuil?

De drive om je goed te voelen… Een gezond verlangen of een valkuil? Het bewustzijn in de wereld is aan het veranderen. In de wereld lijkt er meer chaos te zijn, wat logisch is… want er is meer onduidelijkheid en chaos in onszelf. Wat eeuwenlang heeft gewerkt werkt niet meer. Leven zonder in contact te…

Lees verder →